Witam kupilem dzisiaj l-karnityne Phytochem Liquid 1000 ml butelka Pisze tam ze tylko 20ml zalecana dawka, ale co ja mam na sucho tylko 20ml pic ;d? Bo nie wiem ile wody do tego dodac. Z gory thx !
Czesc, mam pytanko. Czt coca-cola i herbata z cukrem przeszkadza w robieniu masy i sily ?? Jeszcze jedno pytanie jak pije creatyne monohydrate ile wody dziennie mam wypic?
Witam Mam pytanie, dzisiaj zakupilem monohydrat i nie mam zielonego pojęcia jak mam go stosować. Nie chodzi mi o ilości, a o sposób przygotowania. Mam go rozpuścić w zwykłej wodzie, jak tak to ile wody?
Witam mam Cjc 1295 Dac 10 mg jak mam to rozdrobnić tak zeby wyszło mi tak z 600 mcg (ile wody itp) Biore tez mk677 do tego i jest to dla mnie nowość…Z góry dziękuje
[...] czyli procentowa dzienna wartość. Dziwnym jest fakt, że większość składników na opakowaniu jest przedstawiona w %, cukier natomiast w gramach, sugerując, że można go jeść ile się chce. Według oficjalnych danych spożycie cukru na obywatela USA wynosi rocznie około 150 funtów, czyli miesięcznie 12,5 funta, czyli po naszemu około 5,7 kg. Inaczej [...]
[...] najlepiej spełni twoje indywidualne potrzeby, weź pod uwagę następujące rzeczy: • Częstotliwość - jak często trenujesz; przykładowo, trzy razy w tygodniu. • Czas trwania - ile czasu trwa ćwiczenie; przykładowo, 20 minut. • Intensywność - Jak trudne jest ćwiczenie w oparciu o twoje docelowe tętno (DT) lub ocenę postrzeganego wysiłku (OPW) - [...]
[...] ucha świadczy o układzie hormonalnym, włosy to wskaźnik życiowych sił i stanu układu nerwowego, broda- wskaźnik sił woli i fizycznej wytrzymałości, policzki świadczą o sile pracy serca, stan skóry na szyi- wskaźnik biologicznego wieku. Kształt ucha sygnalizuje zmiany w kręgosłupie, język wskazuje na stan układu pokarmowego. Budowa i kolor [...]
[...] po treningu Zbyt duża ilość cukru dostarczonego w posiłku spowoduje duży, stale utrzymujący się wyrzut insuliny do krwi. Skutkiem tego będzie spadek hgh. Nasuwa się pytanie, ile cukru powinniśmy umieścić w owym posiłku? Moja sugestia to 2-4 gramy cukru na każdy gram białka. Zaś cała kaloryczność posiłku powinna być największa w całej diecie, [...]